15/04/2023
Prendre soin de sa peau : Nos 5 astuces pour vous
Notre peau recouvre tout notre corps sans exception, c’est une barrière protectrice de notre organisme. Ainsi, nous allons vous proposer des astuces pour prendre soin de votre peau en douceur. En effet, nous sommes confrontées tous les jours aux agressions extérieures, sans en avoir conscience. Entre la pollution, le vent, le soleil, la poussière, notre peau est mise à rude épreuve, elle est notre bouclier. C’est pourquoi, nous avons envie que chaque femme puisse préserver sa belle peau, chaque jour. Voici notre astuce beauté, 5 conseils pour prendre soin de votre peau Mesdames.
#Astuce1
Nettoyer sa peau chaque jour
Non seulement il est très important de se nettoyer la peau chaque jour, mais il est essentiel d’utiliser des produits qui en prennent vraiment soin. Effectivement, sur le marché de l’hygiène et de la beauté, nous trouvons des milliers de produits de toutes sortes. Alors qu’en réalité, ils ne sont pas tous recommandés pour garder une peau saine et hydratée.
Comment bien nettoyer sa peau ?
Outre les produits faits maison, les nettoyants sans parabène, sans parfum et avec un pH neutre sont les plus recommandés. C’est pourquoi, il est indiqué de bien regarder les composants, surtout si vous avez une peau délicate.
De plus, vous pouvez opter pour le savon au lait d’ânesse, il a de nombreuses vertus. D’une part, il peut soulager certaines peaux atopiques et à problèmes (eczéma, psoriasis ou acné). D’autre part, il hydrate et nourrit en profondeur.
En réalité, les savons traditionnels contiennent peu d’ingrédients. De plus, ils ont un pH plus doux que celui des gels douche, ils ont moins de parfum, également. Ainsi, les savons ont une composition bien plus naturelle, voire biologique. Malgré tout, l’utilisation d’un savon peut assécher parfois les peaux sensibles. Ainsi, il faut bien hydrater votre corps. D’ailleurs, qu’importe ce que vous utilisez, l’hydratation est essentielle pour garder une peau lumineuse, jeune et en bonne santé.
#Astuce2
Hydrater sa peau quotidiennement
Vous avez dû l’entendre tellement de fois, que vous savez qu’il est primordial que votre peau soit hydratée tous les jours. A contrario, vous pourriez vous dire que c’est un outil marketing pour vendre des crèmes hydratantes, etc. Mais non, c’est véridique, il est très important d’hydrater chaque jour votre corps. Particulièrement, pensez à la peau de votre visage (incluant le cou et le buste) le matin et le soir.
Alors, quel est le meilleur moment de la journée pour que vous bénéficiiez d’une bonne hydratation ? Eh bien, juste après la douche ! En effet, il est important d’hydrater sa peau à ce moment pour diverses raisons :
- L’eau du robinet est calcaire, elle fragilise l’épiderme en rendant la peau plus réactive et plus sensible.
- La vapeur assèche le corps
- Lors de la douche, les pores de la peau se dilatent, ils sont donc ouverts et propres. Votre peau va très bien imprégner votre crème hydratante.
Si vous prenez votre douche le soir, alors c’est double bonus ! À savoir qu’hydrater sa peau le soir est bénéfique pour prendre soin de votre corps. La nuit, la crème ou l’huile réhydrate en profondeur et favorise la régénération des cellules.
Pourquoi hydrater sa peau est important ?
Prendre soin de sa peau passe par l’hydratation, et ce, pour plusieurs raisons :
- Redonne éclat, douceur et souplesse
- Aide à lutter contre le vieillissement de la peau
- Protège contre les agressions extérieures (pollution, vent, froid, soleil)
- Limite le dessèchement cutané et de la perte en eau
- Lutte contre le teint terne
Nous perdons en moyenne plus de 2.5 Litres d’eau par jour. En buvant, vous permettez aussi une bonne hydratation de votre peau. Conseil : boire environ 1.5 L d’eau chaque jour.
Le saviez-vous ? Comment bien hydrater son corps ?
Comme pour nettoyer votre peau, soyez vigilantes en choisissant vos produits pour hydrater votre peau. Plus vous vous rapprochez du naturel et du biologique, plus votre peau vous remerciera.
Voici le top des composants qui sont particulièrement efficaces :
- L’aloe vera
- Le concombre
- Le miel
- L’huile d’argan
- L’huile de karité
- L’avocat
- L’huile de jojoba
- L’huile d’abricot
- L’huile d’olive
#astuce3
Exfolier sa peau
Combien de fois par semaine prenez-vous le temps d’exfolier votre peau ? Savez-vous à quel point votre peau vous apprécie ?
Qu’est-ce qu’un exfoliant et à quoi sert-il ?
En premier lieu, un exfoliant peut être vu sous le nom de « gommage » ou « scrub », c’est la même chose.
Ensuite, un gommage est souvent à base de grain qui va « gratter » la peau. Ainsi, vous éliminez les peaux mortes et provoquez un meilleur renouvellement cellulaire. Par le fait, votre peau a une meilleure capacité d’absorption. Le fait de frictionner la peau stimule les cellules et l’épiderme, faut-il que les ingrédients contenus dans le produit soient bons pour la peau, bien évidemment.
Tout comme les nettoyants ou les hydratants, les gommages naturels, en circuit court et bio sont les meilleurs pour votre peau.
Par exemple, le savon exfoliant fleur de coton de chez Angie.S est un produit végétal qui prendra soin de votre corps comme de votre visage.
Vous pouvez faire un gommage 1 à 3 fois par semaine sur votre visage. Par contre, vous pouvez exfolier votre corps à votre guise. En effet, la peau du visage est plus sensible, trop exfolier la rendrait plus vulnérable.
#astuce4
Utiliser des accessoires naturels et biologiques
Les éponges de mer sont des accessoires aux multiples bienfaits pour votre peau. En effet, elles sont hypoallergéniques et non toxiques pour tous les types de peau, même les peaux fragiles. Aussi, les éponges sont naturelles, douces et durables.
En résumé, vous faites du bien à votre peau, mais aussi à l’écologie, puisqu’elles sont biodégradables. De plus, elles ont un pouvoir exfoliant, donc vous lavez votre corps tout en éliminant les peaux mortes en même temps.
#astuce4
Bien sécher sa peau
Cela va vous paraître « bête », mais en réalité, souvent, nous laissons sécher notre peau à l’air libre. Surtout en été, lorsqu’il fait chaud. Néanmoins, il est recommandé de toujours sécher votre peau à l’aide d’une serviette éponge. De plus, en essuyant votre corps, vous retirez le calcaire contenu dans l’eau de la douche ou de votre bain.
Quand nous laissons sécher notre peau, nous favorisons son assèchement justement. C’est pourquoi, il est vraiment important de l’essuyer.
Ma conclusion sur les 5 astuces pour prendre soin de sa peau
Nous vous avons présenté 5 astuces hygiène et beauté pour prendre soin de votre peau. Inclure une routine soin du corps et du visage est important pour plusieurs raisons. Certes, nous prenons soin de notre peau, mais c’est aussi un moment privilégié qui vous permet de vous relaxer et de vous sentir bien dans votre corps. En tant que femme, on nous demande d’être partout à la fois, nous méritons ces instants de pureté pour garder notre peau en forme. Aussi, se sentir bien dans son corps, c’est aussi se sentir bien dans sa tête, n’est-ce pas ?
C’est aussi pour cela qu’Angie.S commence à vous proposer une gamme de produits pour le corps. Vous ne trouverez que des produits naturels qui ont des bienfaits reconnus pour votre peau.
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